阖家团圆的喜庆春节结束啦！大家一定玩得很尽兴吧？马上就要开学了！家长帮助小番茄在开学前收心，让小番茄以最饱满的状态迎接新学期的学习，很有必要哦！

收心锦囊来啦！

一、回顾假期生活

可以和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。

二、循序渐进回归日常

帮孩子收心，不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

三、检查作业完成情况

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

四、调整生物钟

和孩子一起在这段时间制订一份和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

五、制订学习计划

和孩子一起展望未来，提前做做规划和打算，树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

六、带孩子逛逛图书馆和书店

结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

七、读懂孩子情绪

有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。

八、配合学校开展新学期准备工作

询问老师新学期准备事项，积极配合学校和老师，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

新的学期马上开始，孩子们，你们准备好了吗？让我们一起调整好心态，驾着梦想的小船一起扬帆起航吧！